Sức khỏe

Chủ động phòng chống dịch bệnh

Để phòng bệnh hô hấp, bên cạnh rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang ở chỗ đông người, người dân cần tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Virus corona chủng mới gây viêm đường hô hấp cấp (nCoV) khiến người mắc bệnh có các biểu hiện như ho, sốt và khó thở, suy yếu nội tạng… Ngoài Trung Quốc đang làm tâm dịch với số ca tử vong vẫn tăng lên, thì có đến gần 30 quốc gia có ca mắc bệnh nCov. Tại Việt Nam xác nhận ca thứ 13 mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp nCov.

covid 2019 an phat - Chủ động phòng chống dịch bệnh

Các dấu hiệu từ nhẹ đến nặng là: ho, sốt, khó thở, viêm phổi nặng, suy hô hấp cấp tính. Bệnh tiến triển nhanh nếu có những bệnh mạn tính, suy giảm miễn dịch hoặc nhiễm bệnh từ người mắc bệnh do virus mới trong 14 ngày trước khi có triệu chứng. Người bệnh hen suyễn, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mạn tính, thường xuyên ho đờm là đối tượng có hệ miễn dịch kém, có nguy cơ cao nhiễm virus corona.

Theo các bác sĩ, việc đeo khẩu trang, rửa tay hàng ngày là chưa đủ, bản thân mỗi người phải tự tăng cường sức đề kháng thông qua việc ăn uống, tập luyện để phòng chống dịch.

Nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể

Theo Thầy thuốc ưu tú Phạm Hòa Lan, nguyên chủ nhiệm khoa nghiên cứu thuốc và trang thiết bị y tế, Cục Quân y, Bộ Quốc phòng, khi thuốc kháng sinh không có tác dụng lên virus thì việc phòng bệnh đầu tiên phải nhờ vào thực lực bản thân. Chúng ta có thể tự tăng cường các dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, bổ sung các chất có khả năng tăng miễn dịch tế bào.

Việc bổ sung có thể thông qua lựa chọn các thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như thịt bò, rau xanh, các trái cây có hàm lượng vitamin C… góp phần cải thiện hệ miễn dịch.

ruou dong trung ha thao 1 1 - Chủ động phòng chống dịch bệnh

Đông trùng hạ thảo chứa các acid amin với hàm lượng phong phú, góp phần giúp bảo vệ phổi khỏi các loại vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng phổi. Ngoài lượng acid amin, thảo dược còn chứa các dược chất hữu ích khác như polysaccharides có tác dụng góp phần khôi phục tế bào phổi bị hư hỏng, giúp điều trị các bệnh về phổi, hen phế quản…

Polysaccharide có tác dụng chăm sóc và bảo vệ phổi, thận, cầm máu hóa ứ, góp phần tăng cường khả năng hoạt động của các mao mạch trong phế quản, điều tiết cơ trơn, các nhánh khí quản.

Theo Thầy thuốc ưu tú Phạm Hòa Lan, đối với bệnh lý về phổi, thì đông trùng hạ thảo có tác dụng cải thiện chức năng hô hấp, tăng cường sức đề kháng.

Các nhà khoa học còn phát hiện thêm nhiều hoạt chất mới có trong đông trùng hạ thảo như cordiceptic acid, cordycepin, adenosine, hydroxyethyl-adenosine. Đặc biệt, nhóm hoạt chất Hydroxy-Ethyl-Adenosine- Analogs có tác dụng góp phần kháng khuẩn, virus.

Theo Lê Nguyễn – vnexpress.net

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gọi miễn phí